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ダイエットリテラシーが必要な理由 - nikkei BPnet




ダイエットリテラシーが必要な理由 - nikkei BPnet

ダイエットリテラシーが必要な理由
nikkei BPnet
ダイエットは女性だけでなく男性にとっても興味のある話題です。「どうしたら痩せるのか」という、日々私たちが考えているテーマを深く掘り下げて、最新の役に立つ情報をお伝えしたいと思っています。私も10キロの減量に成功しました。20年以上にわたり何十種類も試した ...



低炭水化物ダイエット:憂うつや不安を誘発 豪の研究チームが発表 - 毎日新聞

低炭水化物ダイエット:憂うつや不安を誘発 豪の研究チームが発表
毎日新聞
【シドニー共同】パンなど炭水化物を減らす「低炭水化物ダイエット」を続けると、気分が憂うつになったり、怒りっぽくなったりする??。 オーストラリアの研究チームがこのほど、米医学誌「アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン」にこんな研究結果を発表した。 ...

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健康ナビ:元気で長生きできる食事は。 - 毎日新聞

健康ナビ:元気で長生きできる食事は。
毎日新聞
メタボリックシンドローム対策やダイエット志向の高まりで、日本人のエネルギー摂取量は年々低下し、06年にはついに終戦直後を下回ってしまった。「このままでは長寿社会どころか平均寿命は短くなっていく」。栄養学者からはそんな懸念の声が出ている。 ...

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ダイエット
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